Nuestro estado de ánimo es una de los elementos que mayor control tiene sobre nuestra calidad de vida. Un mal estado de ánimo significa una mala calidad de vida incluso si tenemos salud y mucho más.
En este video vamos a ver que consejos y trucos extremadamente simples pueden mejorar tu estado de ánimo sin siquiera requerir de cambios importantes o fuerza de voluntad.
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